Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

VIDEOGALÉRIE
Laco Kindernay


SÚŤAŽE

Mozolani Classic 4 - Kulturistika muži, nad 95 kg

Mozolani Classic 4 - Kulturistika muži, nad 95 kg

Mozolani Classic 4, 3.5.2014 - voľná zostava

Mozolani Classic 4, 3.5.2014 - voľná zostava

IFBB HUNGARIAN GRAND PRIX - my best shape and cut to this day Laco K backstage and stage, Budapest, 15.5.2011

IFBB HUNGARIAN GRAND PRIX - my best shape and cut to this day Laco K backstage and stage, Budapest, 15.5.2011

IFBB AMINO STAR HUNGARIAN GRAND PRIX - Laco K free posing, Budapest, 15.5.2011

IFBB AMINO STAR HUNGARIAN GRAND PRIX - Laco K free posing, Budapest, 15.5.2011

Slovak National bodybuilding Contest 30.4.2011, Bratislava, category up to 90 kg

Slovak National bodybuilding Contest 30.4.2011, Bratislava, category up to 90 kg

Slovak National bodybuilding Contest 30.4.2011, Bratislava, free posing

Slovak National bodybuilding Contest 30.4.2011, Bratislava, free posing

Posing on Pirates of the Caribbean on Slovak National Championship 8.5.2010

Posing on Pirates of the Caribbean on Slovak National Championship 8.5.2010

Majstrovstvá Slovenska v kulturistike juniorov 2001

Majstrovstvá Slovenska v kulturistike juniorov 2001


TRÉNING

Pavol Jablonický a Laco Kindernay - tréning ramien 29.3.2014

Pavol Jablonický a Laco Kindernay - tréning ramien 29.3.2014

Príprava na Majstrovstvá Slovenska 2012 - LACO K

Príprava na Majstrovstvá Slovenska 2012 - LACO K

Outdoor bodybuilding training - back - Laco Kindernay - 3.2012

Outdoor bodybuilding training - back - Laco Kindernay - 3.2012

Laco Kindernay - 117 kg /258 lbs./ off season training chest and biceps

Laco Kindernay - 117 kg /258 lbs./ off season training chest and biceps

Rusty iron bodybuilding training by LACO K

Rusty iron bodybuilding training by LACO K

Gold week - outdoor bodybuilding prepare before contest in Hungary - Laco Kindernay

Gold week - outdoor bodybuilding prepare before contest in Hungary - Laco Kindernay

Outdoor bodybuilding training

Outdoor bodybuilding training

Training quadriceps (with deep squats) and triceps february 2011

Training quadriceps (with deep squats) and triceps february 2011

Training biceps and chest february 2011

Training biceps and chest february 2011

Dumbell bench press

Dumbell bench press


OSTATNÉ

Dovolenka 2012 Gran Canaria

Dovolenka 2012 Gran Canaria

LACO K ako herec - UNDER PRESSURE - trailer

LACO K ako herec - UNDER PRESSURE - trailer

Posing on Clash of the Titans & Michael Jackson´s Dirty Diana

Posing on Clash of the Titans & Michael Jackson´s Dirty Diana

3.7.2010, bodybuilding posing in mass prepare

3.7.2010, bodybuilding posing in mass prepare

FOTOGALÉRIE - TU

Výsledky Klientov

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....

Prečo som  začal cvičiť?

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...

Prešiel jeden rok ... Barborka

Prešiel jeden rok ... Barborka

Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Email:

Telefón:

Vaša správa:


CAPTCHA