S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....
Váš úspech v zmene postavy
ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !
Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.
Smiechový sval
( M. risorius, Risorius, Ризориус мышца )
Šľachy, cievy, nervy
- šľachy: parotidálna fascia, kútik úst. PODROBNEJŠIE TU...
- cievy: tvárová cieva. PODROBNEJŠIE TU...
- nervy: bucálna vetva tvárového nervu. PODROBNEJŠIE TU...
- pohyb (funkcia svalu): Zaťahuje kútiky úst.
Súvisiace svaly
Susediace svaly
SVALY ÚSTNEJ DUTINY - MM. ORIS - Z VNÚTRA
Smiechový sval - risorius je sval výrazu tváre. Počiatočne sa upína z fascie nad príušnou žľazou a upína sa do kútiku úst. Inervuje ho lícny nerv (CN VII). U niektorých ľudí môže chýbať alebo je asymetrický. Počas úsmevu stiahne kútiky úst.
SVALY HLAVY, MM. CAPITIS - Z PRAVA (MIMICKÉ SVALY LÍCA)
Smiechový sval sa počiatočne upína vo fascii nad príušnou žľazou. Prechádza vodorovne dopredu, povrchovo k svalu platysma, upína sa na kožu pod kútikom úst. Je to úzky zväzok vlákien, najširší vo svojom pôvode, ale veľmi sa líši veľkosťou a tvarom. Je povrchový k žuvaciemu svalu a čiastočne ho pokrýva.
Nervová sústava
Ako všetky svaly mimiky, aj risorius je inervovaný tvárovým nervom (CN VII). O špecifickej vetve sa diskutuje, pričom niektoré zdroje uvádzajú okrajovú mandibulárnu vetvu tvárového nervu a iné uvádzajú bukálnu vetvu tvárového nervu.
Predpokladalo sa, že sval smiechový sval sa nachádza iba u Homininae (africké ľudoopy a ľudia).
Smiechový sval sval môže chýbať u významnej menšiny ľudí a môže byť asymetrický.
Smiechový sval stiahne kútiky úst, aby vytvoril úsmev, aj keď neúprimne vyzerajúci, ktorý nezahŕňa pokožku okolo očí. Porovnajte so skutočným úsmevom, ktorý nadvihne pery pôsobením svalov zygomaticus major a zygomaticus minor a spoluspôsobí okolo očí pomocou svalov orbicularis oculi.
Zdroj - wikipedia: wikipedia.org
Výsledky Klientov
Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...
U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...
Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...