zmeňte svoju postavu - online tréner- vypracovanie jedálničkov, tréningových plánov
   10 min.    1 porcia
Bielkoviny: 24 gr. , Sacharidy: 1 gr. , Tuky: 11 gr.
Energia: 196 kKcal ( KJ)


Mozzarellový fitnes šalát Rýchlo, jednoducho, chutne - 5. časť


pôvodný orig.recept pochádza z Talianska oblasť Kampánia

Mozzarellový fitnes šalát Rýchlo, jednoducho, chutne - 5. časť

NA PRÍPRAVU TOHTO RECEPTU BUDEME POTREBOVAŤ:

☞ 125 gr » Mozzarella Light

☞ 1 paradajka

☞ olivový olej

☞ balsamico ocot

☞ čerstvo zomleté korenie 

☞ soľ

☞ bazalka

☞ cibuľa

 

POSTUP

Z mozzarelly zlejeme nálev,  
paradajku, mozzarellu a cibuľu pokrájame na kolieska a na tanier poukladáme striedavo.

Nakoniec ozdobíme čerstvou bazalkou, posolíme, okoreníme a  
pokvapkáme olivovým olejom
a balsamico octom.

DOBRÚ CHUŤ!



RECEPTY / ▸ RÝCHLO, JEDNODUCHO, CHUTNE



Všetky recepty    Polievky    Mäsové jedlá    Bezmäsité jedlá    Šaláty    Fitnes maškrty    Studené jedlá    ▸ Rýchlo, jednoducho, chutne    ▸ Varíme s Kristínkou

VÝSLEDKY KLIENTOV

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013) Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka Prešiel jeden rok ... Barborka
Rony  Pavlík Rony Pavlík

VIAC FOTO-REFERENCIÍ - TU !


NAJNOVŠIE PRIDANÉ

Cvik - Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku
Cvik - Francúzsky tlak oboch   jednoručiek v ľahu Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu
Cvik - Tricepsová kladka zhora   jednoručne - podhmatom Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom