Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

Dr. Oetker - puding - vanilka

Nutričné Hodnoty

* na 100 gramov potraviny
Kilokalórie 85 kKcal

Kilojouly KJ

Obsah
Bielkoviny odkaz 2.9 gr.
Všetky sacharidy (uhľohydráty) odkaz 15 gr.
z toho cukry 9.5 gr.
vláknina gr.
Všetky tuky odkaz 1.4 gr.
z toho nasýtené mastné kyseliny 0.9 gr.
prechodný tuk gr.
cholesterol mg

Vitamín A mcg
Vitamín B1 (Thiamín) mg
Vitamín B2 (Riboflavín) mg
Vitamín B3 (Niacín) mg
Vitamín B6 (Pyridoxín) mg
Vitamín B12 (Kobalamín) mcg
Vitamín C (Kyselina askorbová) mg
Vitamín D mcg
Vitamín E (Alfa-tokoferol) mg
Vitamín K mcg

Soľ (sodík) 100 mg
Draslík mg
Vápnik mg
Meď mg
Železo mg
Horčík mg
Mangán mg
Fosfor mg
Selén mcg
Zinok mg

Voda gr.

Výživové hodnoty potraviny na 100 gramov v grafe

Pomer bielkovín, sacharidov a tukov


Z celkového množstva sacharidov, jednoduché cukry tvoria %.

Z celkového množstva tukov, nasýtené tuky tvoria %.

Dr. Oetker - puding - vanilka

KATEGÓRIA: SLADKOSTI

Všetky potraviny    Mäso a ryby    Mliečne, syry, vajcia    Ovocie - zelenina    Pečivo a obiloviny    Sladkosti    Nápoje    Doplnky výživy    Glykemický index

Výsledky Klientov

Danielin príbeh o zbavení sa prebytočných kíl a bolestí kĺbov

Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...

Zo 150 kg k dnešnej forme

Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Telefón:

E-MAIL:

Mám záujem o:

Aké zmeny postavy by ste chceli dosiahnúť ? :


CAPTCHA

Spätne kontaktujem iba na kompletne vyplnené úvodné formuláre. Ďakujem