S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....
Váš úspech v zmene postavy
ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !
Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.
Viedenské párky
Nutričné Hodnoty
* na 100 gramov potravinyObsah
Bielkoviny | 12 gr. |
Všetky sacharidy (uhľohydráty) | 1.7 gr. |
z toho cukry | 1.7 gr. |
vláknina | 0 gr. |
Všetky tuky | 17 gr. |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 5 gr. |
prechodný tuk | gr. |
cholesterol | 92.00 mg |
Vitamín A | mcg |
Vitamín B1 - Thiamín | mg |
Vitamín B2 - Riboflavín | mg |
Vitamín B3 - Niacín | mg |
Vitamín B6 - Pyridoxín | mg |
Vitamín B12 - Kobalamín | mcg |
Vitamín C | 0.0 mg |
Vitamín D | mcg |
Vitamín E | mg |
Vitamín K | mcg |
Soľ (sodík) | 1050.00 mg |
Draslík | mg |
Vápnik | 100.00 mg |
Meď | mg |
Železo | 1.80 mg |
Horčík | mg |
Mangán | mg |
Fosfor | mg |
Selén | mcg |
Zinok | mg |
Voda | gr. |
Výživové hodnoty potraviny na 100 gramov v grafe
Pomer bielkovín, sacharidov a tukov
Viedenské párky (nem. Wiener Würstchen) sú tenké predvarené párky tradične vyrobené z bravčového a hovädzieho mäsa v čreve z ovčieho čreva, následne údené pri nízkej teplote.
V niektorých európskych krajinách sa varené a často údené viedenské párky kupované čerstvé v supermarketoch, lahôdkach a mäsiarstvach môžu nazývať "viedenská klobása". Tradične sa vyrábajú z údeného bravčového mäsa, ale vo východnej a južnej Európe sú bežnejšie párky vyrobené z kuracieho alebo morčacieho mäsa. Tie sa predávajú aj na miestach s významnou populáciou ľudí, ktorí z náboženských dôvodov nejedia bravčové mäso. Viedenské párky predávané v Európe majú chuť a štruktúru veľmi podobnú severoamerickým hot dogom, ale sú zvyčajne dlhšie a o niečo tenšie, s veľmi ľahkým, jedlým obalom. Európske viedenské párky podávané horúce v dlhej žemli s korením sa často nazývajú "hot dogy". Okorenená, na papriku bohatá podoba viedenských párkov je známa ako debrecener.
Výsledky Klientov
Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...
U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...
Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...